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Es gibt eine neue Klasse im Yogaraum, “All in One “
Wir werden uns durch langsame und koordinierte Flows auf die Technik der Körperhaltungen konzentrieren, als technische Stützen werden wir die Wand benutzen, Faszien Rolle, Streifen für den Rücken. Diese Klasse ist für alle…
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Shakti Dance & Ausbildung
Facebook Shakti Dance Ausbildung AKTIVIERUNG UNSERER SHAKTI ENERGIE <3 Shakti ist der Name der göttlichen weiblichen Energie, der schöpferische Aspekt, der den Impuls eines großen, größeren Bewusstseins offenbartIn der yogischen Philosophie ist es…
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Faszienarbeit mit Yoga & Facienroll
Was sind Faszien? Was bewirkt sie und wie kann sie meine Yogapraxis bereichern und ergänzen? Und was hat dies mit Achtsamkeit zu tun? Faszien sind kollagenes Bindegewebe, feinste Fasern. Sie umhüllen unsere Muskeln,…
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Yoga Flow – Wasserelement
Yoga Flow Arbeit mit dem Wasserelement in Verbindung mit der Gefühl und Kreativität im Fluss der eigenen Lebensenergie