Kursplan
Liebe Yogaschülerinnen und Yogaschüler,
ich wünsche Euch von Herzen ein neues Jahr voller Gesundheit, Leichtigkeit und guter Energie. ✨
Möge 2026 Euch begleiten mit allem, was Körper, Geist und Stimmung stärkt – und natürlich mit viel Yoga.
Ich freue mich sehr, gemeinsam mit Euch das neue Jahr auf der Yogamatte zu beginnen, uns zu bewegen, zu atmen und neue Kraft zu sammeln.
12. Januar – 26. März 2026
| Montag | |
|---|---|
| 9:00–10:30 Uhr | TriYoga Flows – Basic + Level 1 |
| 18:00–19:30 Uhr | TriYoga Flows – Level 1 |
| 19:00–20:30 Uhr | TriYoga Flows – Basic (nur Online mit Chris) |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 9:00–10:30 Uhr | TriYoga Flows – Basic |
| 17:00–18:00 Uhr | Faszien Yoga |
| 18:10–19:45 Uhr | TriYoga Flows – Level 2 + 3 |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 18:00–19:30 Uhr | Triyoga Flows – Basic + Level 1 mit Chris |
Wenn du dabei sein möchtest, schick mir bitte eine kurze Nachricht per E-Mail oder WhatsApp, damit ich deinen Platz reservieren kann.
Die Kurse sind klein (max. 5 Teilnehmer) und unser Kursraum bietet eine ruhige Atmosphäre für Dein Wohlgefühl. Wenn die Witterung es zuläßt, verbringen wir die Zeit auch sehr gerne im Freien.
Die ersten 10 Minuten beginnen wir mit Entspannungsübungen und der Lösung vom Alltag. Bitte sei deshalb auch pünktlich da.
Das solltest Du mitbringen: Socken, Jacke (wetterabhängig) und deine eigene Trinkflasche.
Tragt bei kaltem Wetter bequeme und warme Sachen, damit wir die Fenster von Zeit zu Zeit öffnen.
Bei Erkältungserscheinungen bitte ich Dich zu Hause zu bleiben
Online Yogaunterricht – Ein Erfahrungsbericht von Christa
Mit dem online-Yoga habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Wir sind per Zoom miteinander verbunden und können uns so sehen und auch miteinander reden. Die Yogalehrerinnen Corina und Chris fragen zu Beginn wie es jeder und jedem geht. So gehen sie achtsam mit körperlichen Einschränkungen und Befindlichkeiten um. Die Anleitung können wir verfolgen. So können wir TeilnehmerInnen auch individuell korrigiert werden. Ich fühle mich auch online gut angeleitet und aufgehoben.