Kursplan
Liebe Yogis,
der Herbstkurs geht zu Ende, und wir freuen uns sehr, dass ihr diesen Weg mit uns auf der Yogamatte gegangen seid. Es war schön, gemeinsam mit Yoga in die Tiefe zu gehen.
In diesem Jahr werde ich Ende November nach Mexiko reisen, um meine Familie zu besuchen. Deshalb werde ich die Herbstferien nicht pausieren. Das bedeutet, dass der nächste Kurs am 14. Oktober beginnt und am 21. November endet. Der Kurs umfasst insgesamt 6 Sitzungen. Für diejenigen, die während der Herbstferien verreisen: Kein Problem, teilt mir einfach mit, wann ihr einsteigen möchtet.
Im Dezember werde ich auch einen Online-Kurs aus Mexiko anbieten. Dieser findet vom 4. bis 18.12.2024, jeweils mittwochs um 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Es handelt sich um einen Kurs für alle Niveaus. Bei Interesse meldet euch gerne bei mir!
Wir wünschen euch, die in den Urlaub fahren, eine tolle Zeit mit eurer Familie, euren Freunden und mit euch selbst. Und an alle schöne Spaziergänge, viel Spaß beim Sammeln von Kastanien, Pilzen usw., und wunderschöne Sonnenuntergänge.
| Montag | |
|---|---|
| 9:00–10:30 Uhr | TriYoga Flows – Level 1 |
| 18:00–19:30 Uhr | TriYoga Flows – Level 1-2 |
| 19:00–20:30 Uhr | TriYoga Flows – Basics (nur Online mit Chris) |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 9:00–10:30 Uhr | TriYoga Flows – Level 1 |
| 17:00–18:00 Uhr | Faszien Yoga |
| 18:10–19:45 Uhr | TriYoga Flows – Level 2–3 |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 19:00–20:30 Uhr | Triyoga Flows – Basics Level 1 mit Chris |
Terminvereinbarung / Anmeldung am besten per Mail, WhatsApp oder telefonisch.
Die Kurse sind klein (max. 5 Teilnehmer) und unser Kursraum bietet eine ruhige Atmosphäre für Dein Wohlgefühl. Wenn die Witterung es zuläßt, verbringen wir die Zeit auch sehr gerne im Freien.
Die ersten 10 Minuten beginnen wir mit Entspannungsübungen und der Lösung vom Alltag. Bitte sei deshalb auch pünktlich da.
Das solltest Du mitbringen: Socken, Jacke (wetterabhängig), eine eigene Decke, Yoga Matte und deine eigene Trinkflasche.
Tragt bei kaltem Wetter bequeme und warme Sachen, denn durch Corona werden wir die Fenster von Zeit zu Zeit öffnen.
Bei Erkältungserscheinungen bitte ich Dich zu Hause zu bleiben
Online Yogaunterricht – Ein Erfahrungsbericht von Christa
Mit dem online-Yoga habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Wir sind per Zoom miteinander verbunden und können uns so sehen und auch miteinander reden. Die Yogalehrerinnen Corina und Chris fragen zu Beginn wie es jeder und jedem geht. So gehen sie achtsam mit körperlichen Einschränkungen und Befindlichkeiten um. Die Anleitung können wir verfolgen. So können wir TeilnehmerInnen auch individuell korrigiert werden. Ich fühle mich auch online gut angeleitet und aufgehoben.